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lunes, 12 de septiembre de 2011

Lunes, inicio carrera.

Bueno, pues hoy inició la carrera, me fue bien, casi caigo en la tentacion de atascarme un torta, pero resistí, hoy salí temp`rano de casa para hacer unos tráites entonces solo medio desayuné y meti dos frutas a la mochila, a pesar de estar desde las 11 hasta las 9 en la escuela, solo estudié 3 horas, habian unos conciertos de orquesta en la escuela y vi los dos, asi que 20 maravillosas canciones tocadas por toda una orquesta que WOW!!

Lunes, bien.
1 huevo entero                         76.6 kcal
1 clara de huevo                      12.9 kcal
Té verde
2 mandarinas pequeñas        90 kcal
Gelatina                                150 kcal
Total                                             329.5 kcal
Extras
2 horas ejercicio
2L de agua

Puntos en MI cuaderno:420
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Carrera Shinee

Calorias contables: 239.5
Calorias no contables: 90
  -Menos calorias diarias -40
 -Resistirse a una tentación: -50
 -Beber entre 1 y 2 litros de agua: -30
 Té (verde) : -8
Ejercicios cardio (caminar): -120
Maquillarse: -10
Cuidarse/arreglarse el pelo: -10
Pintarse las uñas: -10 (Me las pinté para que no se maltrataran al tocar la guitarra y aun asi se cayó)
Ponerse cremas/ limpieza facial: -10
Estudiar: -30
Leer: -20
Escuchar música para divertirse: -25 (Las del concierto más las que cantamos en el ensayo)

Juntarse / salir con amigos: -10
Entregar puntos a tiempo: -5

Total (50000-378) = 49622

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