La primera, siento que no bajé nada o casi nada, no lo se, me urge pesarme, tengo nuevos planes con mi ingesta de calorias, pero eso ya lo cuento mañana.
La carrera de Shinee es un poco más restrictiva que la de HateYourBody, pero estoy segura que me ayudará.
Pues solo eso.
Sábado, bien.
1 pan con jamon y queso 300 kcal
Atún con verduras 165 k cal
Total 465 kcal
Extras
2L de agua
3 horas de ejercicio º-º
(Caminé y camine, me duelen los pies)
Ahora a descansar de números mañana y el lunes de vuelta a las carreras
2 comentarios:
Princesa te aviso que ya esta tu tabla control al RETO que te inscribiste de: 2kg Menos Semanalmente…. Tu tabla y actualización están aquí: http://unionanaymia-chat.blogspot.com/
–Gracias- Espero tu respuesta Lo antes posible.
★UN RETO SOLO PARA REALEZA NO INTENTOS DE ELLA ★
UN BESO PRINCESA PASE A SALUDAR Y DESEARTE EXITO SIGUE EN LA LUCHA:)
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