Pues si, hoy fue un buen día, logre hacer muchas menos de las calorias para hoy y aunque solo pude salir a caminar un rato, puedo saber que estoy bien, no pase de las calorias pero me senti llena!! ASCO
Pero bueno, no me pasé y eso es lo que importa, y he tomado mucho te hoy =D
Sabado, bien!!
Huevo 76.6 kcal
Galletas 222 kcal
Pozole 220 kcal
Manzana 60 kcal
Mandarina 6o kcal
Total 638.6
Extras
2L de agua
1 hora de ejercicio
5 tazas de té verde
Menos de las calorías diarias: -40
Resistirse a una tentación: -50
Beber entre 1 y 2 litros de agua: -30
Té (verde): -40
Ejercicios cardio (caminar): -60
Maquillarse: -10
Cuidarse/arreglarse el pelo: -10
Pintarse las uñas: -10
Ponerse cremas/ limpieza facial: -10
Leer: -40
Escuchar música para divertirse: -20
Mirar una película que nos guste: -20
Entregar puntos a tiempo: -5
Total (48537-335)=48202
Buen día princesas!
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